tag:blogger.com,1999:blog-3304512373296169028.post7173001524758606295..comments2024-01-27T03:01:34.707+01:00Comments on Astas: InsomniaAstahttp://www.blogger.com/profile/07732825859001495576noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3304512373296169028.post-45204489213990997042017-11-01T19:45:12.133+01:002017-11-01T19:45:12.133+01:00Hej,
Kunde överhuvudtaget inte sova alls på veckor...Hej,<br />Kunde överhuvudtaget inte sova alls på veckor i samband med mycket stress och sedermera ångest och depression pga stressen. Det som slutligen hjälpte mot allt var t. mirtazapin. Har du provat den i lågdos? <br />Kram HelenaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3304512373296169028.post-3685842426841627192017-10-30T22:31:31.608+01:002017-10-30T22:31:31.608+01:00Fast jag somnar utan problem för jag är så kvällst...Fast jag somnar utan problem för jag är så kvällstrött. Men jag vaknar alltid på natten och kan då ligga vaken hur många timmar som helst. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3304512373296169028.post-51788494955695015272017-10-30T22:30:05.016+01:002017-10-30T22:30:05.016+01:00Jag lider ju av typ samma, det är ju aldrig tyst i...Jag lider ju av typ samma, det är ju aldrig tyst i mitt huvud och det håller mig vaken. Fick rådet att räkna baklänges från 1000, och att göra ’situps’ med ögonlocken, alltså blinka hårt och öppna ögonen så blir dom så trötta att man somnar. För mig funkar det bäst att lyssna på bok eller podcast, nåt monotont som inte är alltför intressant. <br />Du har säkert provat allt ändå, det brukar man göra när man är desperat. <br />Hoppas besattheten går över så du får sussa ordentligt. ❤️Anonymousnoreply@blogger.com