Nej, fy jag säger som Sd...

Det är Almedalsveckan och jag tror inte jag hängt med/ följt det så dåligt på många många många år.
Jag som alltid är intresserad av politik, det är klart att det är extra spännande valår men jag brukar alltid sluka politik och politiska nyheter.

Men jag säger som Sverigedemokraterna och deras svans... "Sverige har sjangserat." Ungefär där upphör väl våra likheter.
Sverige och det politiska landskapet är sej inte likt längre. 
I gemytliga Almedalen på underbara Gotland har det öppet nazistiska partiet Nordiska motståndsrörelsen NMR fått tillstånd att uppehålla sej och hålla tal. Sprida sin dynga. Skrämma meningsmotståndare. I demokratins tjänst.
Ett parti som vill stoppa invandringen, skicka tillbaka människor och deras barn som varit här sedan 1975, ett parti som vill fängsla journalister och andra "Sverigefientliga" och som vill införa dödsstraff. Ett parti som hyllar Adolf Hitler och förnekar att förintelsen skulle ha ägt rum.
Ett parti vars polare stavas Sverigedemokraterna.
Hur... ursäkta min franska... FAAAN är ett sådant parti lagligt i en demokrati?

Sd är något mer finslipade. Det innebär i det här sammanhanget att de är farligare.
Om du erbjuds att äta tre dagar gammal uppstekt blodpudding skulle det kanske inte varit lockande?
Men om du väljer mellan bajs och tre dagar gammal uppstekt blodpudding då?
Nja, inte så farligt.
Historielösa, köksbordsrasistiska skitstövlar som vill säga n*boll och skicka ut alla muslimer är kanske inte heller så illa jämfört med dem som vill giljotinera Aftonbladets chefredaktör. Hell no, de framstår som så rimliga att de kan sitta i Sveriges absoluta finrum... Riksdagen. 

Faran med Sd är att de blivit rumsrena.
Mätningar visar att de kan få upptill var 5:e röst vid nästa val.
Kanske vill 20% av alla som få rösta lägga sitt val just där?
På ett parti som gör skillnad på vi och dom varesej vi nu tala om invandrare, kvinnor, bögar eller låginkomsttagare.
Som skriker sej hesa om att de vill förbättra för pensionärerna "På riktigt" och sen röstar precis tvärt om.
Ett parti som tycker att vi ska ge bort skatteinvesterade pengar till bolag som investerar vinster på nån paradisö och som vill ha medborgarskap av olika grad.
Kent Ekeroths parti. Har ni sett ögonen på den mannen?
Där behövs inte direkt nån "liten sinnesundersökning" för att säga hur det står till.

Birro, Janouch, Heberlein och andra offentliga personer uttalar offentligt dynga idag som för bara tio år sedan varit fullkomligt omöjligt.
Idag är rasismen normaliserad. Idag är "lite bruna rötter" ingenting att uppröras över. Det kan man twittra om å fortsätta vara populär författare.

Jag borde verkligen vara mer intresserad av politik än någonsin.
Det är viktigare än någonsin.
Men jag är bara... trött.

Puss/ Asta

Asta recenserar "Hjärnstark" av Anders Hansen

Jag har läst, eller lyssnat på Anders Hansens "Hjärnstark".
En med rätta väldigt omtalad bok.

Först. Jag tycker om att LÄSA böcker. Bläddra i dem. Känna doften av dem.
Detta är min första ljudbok. Jag utnyttjade Bookbeats erbjudande om att testa gratis i två veckor just för att jag hade på känn att denna typ av litteratur... populärvetenskaplig litteratur... blir lättare att ta till sej som ljudbok.

Anders Hansen är psykiatriker och författare.
Hjärnstark handlar om hjärnan och om motionens betydelse för denna.
Och den ÄR häpnadsväckande.
Nästan alla känner väl till att det ä bra för psyket och för kroppen att röra på sej. Många av oss har upplevt hur det känns när endorfinerna strömmar till efter en joggingtur men väldigt få av oss vet vilken enorm effekt motion har på vår viktigaste muskel, den som är vårt jag, och varför det är så.
Vad som händer i hjärnan vid tillfällig och vanemässig motion och varför.
Och varför bristen på den samma orsakar en massa problem för oss, inte minst psykiska och känslomässiga.
Det är mer än "frisk luft gör susen", vi får veta hur de stressbekämpande delarna i hjärnan växer sej större av motion. Osv.

På ett hyfsat enkelt och underhållande sätt berättar Hansen om det mest komplexa människan känner till... vår egen hjärna.
Han berättar om hur dopamin, serotonin och noradrenalin. Han berättar om amygdala, frontala cortex, hipocampus på ett enkelt och intressant sätt.
Han förklarar om varför vår hjärna fortfarande befinner sej på savannen genom att förklara hur lång tid evolutionen tar och vad det betyder.
Allting redovisas med seriös forskning som stöd.

Motion är ingenting annat än en mental uppgradering av hjärnan och det är sannerligen fascinerande när man får del i hur och varför.
Motion gör oss mer koncentrerade, mer fokuserade. Det lindrar vid ADHD, det föryngrar en åldrande hjärna, skyddar mot demens, det är minst lika effektivt mot depression och ångest som medicinsk farmaka. Det gör oss till å med smartare.

Kapitel efter kapitel med bevisföring.
Som imponerar men som till slut tröttar ut. Jag tror det känts mer "wow" om han bara visat på hur det hjälper mot depression, ångest eller stress.
Nä vi gå vidare bland schizofreni, alzheimers, mattebegåvningar så blir det till slut "ja ja, det hjälpe mot allt, I see." Det blir överväldigande lixom. 
Därför va i alla fall jag tvungen att pausa ibland.
Höra bara nåt eller några kapitel åt gången.

Men det är sannerligen en fantastisk "hemlighet" han berättar för oss.
Och det är galet att varenda människa inte känner till detta med tanke på hur enkelt det råder bot på några av våra svåraste hälsoproblem idag helt gratis.
Att det ÄR gratis med motion är en stor anledning till att det talas så lite om denna övertygande och massiva forskning menar Hansen. Pengar.
Läkemedelsbolagen tjäna massor av pengar på att lindra depression.

Hos mej var det förutom fascinerande och intressant också lite "dåligt samvete framkallande" och budskapet kändes emellanåt elitistiskt då inte alla människor kan förmår sej att gå promenader 5 ggr/ vecka eller springa tre gånger.  Anders Hansen tar upp dessa känslor oxå.

Jag tror faktiskt inte jag kommer att glömma denna boken och oavsett om jag lever som jag nu lärt så tror jag att jag kommer att tänka på den återkommande resten av livet.
En sån bok kan bara få 5 i betyg.

Puss/ Asta

God jul(i)

Sommarmånadernas sommarmånad är här. Juli. Den somrigaste av dem alla.
Den vi drömmer om där när vi famlar oss fram i det kompakta januarimörkret.
Då när vi ska bli vårt fulla potential. Snygga. Sociala. Roliga å kära.
31 dagar som vi ska leva på resten av året. Den är här nu. Enjoy.

Jag har en mörk och ironisk humor. Jag tror (nej vet) att väldigt många tolkar texter tänkta att vara roliga som näst intill självmordsbenägna.
Här om dagen tex när jag skrev på facebook att jag är packad och därför hoppar att skriva ett blogginlägg då det riskerade bli allt för ärligt.
Istället skulle jag ägna mej åt att se Orange is the new black och hade fångarna på Hinseberg sett ut som de gör i serien så skulle jag begått ett bankrån aws.
Jag fick massor av "tänker på dej" kommentarer och ledsna emojs.
Hallå?! Hur skulle jag kunna råna en bank, den var stängd.

Nej, men allvarligt talat. Det är klart att jag uppskattar omtänksamhet och det är klart att att det finns en mylla till all sarkasm men på det stora hela håller jag ihop. En del är intelligenta, andra kreativa... jag är bra på att hantera tunga grejer.
Jag ses ofta som empatisk och känslig. Det ä två av mina kanske mest utmärkande personlighetsdag men jag bär oxå på en rätt stor dos egocentrism och det räddar och har räddat mej genom livet.

Så. Inledningen i inlägget var självklart med syftning till det URUSLA jobb vädergudarna åter igen gjort med juli här i norr. Vi har snart samma väder året om.
Men trots det så är det ganska... okej.
Det regnar inte. Det doftar underbart. Åtminstone tror jag det, min näsa är igenslabbad med allergisnor. Jag ska ha goda vänner över på middag ikväll. Hunden å jag tog en fantastisk promenad och nu snarkar han så där som han gör efter ansträngning och ingenting fyller ens mattesamvete med så stor tillfredsställelse som att ens älskling fått rejält med motion.
Jag har en å annan synpunkt på livet i stort och sommaren i allmänhet men på det stora hela är det okej. Det kunde verkligen ha varit sämre. Ett par miljoner födda samma årtal som jag drog sämre lott i livets tombola.

Puss/ Asta