Det var vecka 22 det...

 

Opa!
Ytterligare en vecka av våra liv har rusat åstad. Galet.
Å det har gått och blivit juni. Officiellt sommar.

Det har varit en okej vecka i det Pastassonska huset.
Schysst väder som jag njutit av allt vad jag förmått. Jag har varit utomhus mycket.
Solat min bleka lekamen (självklart med solskyddsfaktor, jag är faktiskt medelålders med råge), plockat ännu mer liljekonvaljer, andats in doften av syren, fyllt mina lungor med vindar från havet och blickat ut i de ljusa nätterna.

Däremot har jag varit än slappare med mat och att "unna mej"... nu börjar det snart gå över styr igen.
Jag har även tagit det lugnare med motionen av två anledningar.
Dels har jag tagit till mej å lyssnat på träningserfaret folk om att 6-7 km löpning varannan dag är för mycket å innebär risk för skador och dels har Gottfrid varit lite skruttig så det har blivit färre å kortare promenader med honom.
Jag vägde in på 59 kg och oförändrade mått i måndags.

Veckan som var (usch, minns den så dåligt...)

Måndag. Sprang 6,3 km och gick 45 min.

Tisdagen är helt blank. Var ledig men minns faktiskt inte alls vad jag gjorde el hur mkt jag gick.

Onsdag. Lunch med fröken Ergo Sum. Sprang nästan 7 km och gick 5,6 km.

Torsdag var det jobb. Det kändes bra. Var ute en snabbis med Gotteman.

Fredag var Cissi här å fikade innan jobbet.
Nella å jag var på stan efteråt. Handlade mat, var på bolaget och köpte skor.
Hmmm, ett par fick visst följa med mej hem oxå.
Gick en härlig kvällsrunda. Hoppade över att springa.

Lördag. Sprang idag istället. Bara 4 km men det var riktigt varmt och motigt.
Gick en 45 minuters runda med slö Gottfrid. Han hade ordentlig hosta och blev hängig efter promenaden, men ingen temp.
På kvällen var vi hos goda vänner och det blev sent som attan.
Var hemma vid tre och det tog en dryg timma för mej att somna.
Drack väldigt lite alkohol så jag behövde inte bli bakis iaf.

Söndag. Idag sprang jag igen och idag var det fantastiskt. Det blåste rätt friskt och jag blev inte så där varm. Sprang 6,1 km men hade ork å tog i ordentligt vissa sträckor. Kände mej fri, härlig å stark.
Har städat, röjt, tvättat, lagat mat idag. Gick en underbar kvällsrunda med Gotteman å plockade snäckor.
Fick av Nellas svärmor en massa presenter! Bland annat keramik hon gjort.
Den här som är på bild och ett vackert fat.

Nästa vecka... 

Måndag å tisdag vigs åt studentplaneringen. Handla, laga mat, baka, planera, raka benen.
Onsdag är student.
Torsdag och söndag jobbar jag.
Å så ska jag väl hinna springa ett par-tre gånger med.

Hur har ni det?

Puss/ Asta

Okej, då sammanfattar vi igen.

 

Ja men vad tusan!
Då var det redan söndag... igen!
Dags för veckan som var å veckan som kommer temat ännu en gång.
(Madre Mia, ska veckorna hålla på att rusa så här så ligger jag snart på ålderdomshemmet med blöja och liggsår.)

Det har varit en bra vecka. Lite sämre väder men annars så...
Rätt lugnt. Mina tankar har kretsat mycket kring löpningen och ingenting kring mat. Tvärtom, jag har "unnat mej" lite väl mycket å tycker att jag känner av det i midjan. Vi får se imorgon när det är väg och mätdag.
Jag vägde in på 59 kg i måndags och oförändrade mått.

Måndag. Minns inte så mycket. Jag var ledig och ser i min almanacka att jag gick 45 minuter x 2.

Tisdag. Var hemma hos min vän Malin å fikade. Trevligt.
Gick 30 min och spräckte på kvällen äntligen 5 kilometaren!
Var så stolt över mej själv.

Ondag jobbade jag å gick bara 40 min. innan. Det funkade bra på jobbet.
Samåkte med "Lillebror."

På torsdan var jag vansinnigt aktiv. Gick 50 minuter x 2 och sprang 6 km.
Gottfrid fyllde 1 år och vi hade kalas med pannkakor och presenter.

Fredag. Jobb igen. Denna gång jobbade min vän Jai och det var länge sedan vi sågs då hon oxå varit utbränd och inte heller jobbar så mycket. Skoj att se henne.
Fikade alldeles för mkt.
Gick bara en halvtimma innan jobbet.

Lördag. Mysig dag. Sprang 6,3 km. Det var varmt, trögt och svettigt. Höll på att storkna. Maken var i Göteborg, Mini med fästman var på kalas och jag å sonen hade en mysig hemma kväll. Åt gott och sen moffade jag i mej en hel påse ostbågar. Eller ostskruvar med kraftig smak av cheddar om vi ska va korrekta.
Recenserade Moderspassion. Gick 40 minuter på kvällen.

Söndag... idag... Har jag gått en 40 minuters runda och jobbat... igen. Lugn å rätt rolig kväll på jobbet. Har blivit firad på Morsdag med en blomma av Mini och med nagellack som stora dottern skickat på posten. Fick paketet redan i fredags men höll mej faktiskt :) Två fina Isa Dora lack fick jag. Somriga fina färger. Har gjort manikyr med ett av dem nu ikväll... Icy Nougat

Nästa vecka...

Planerar jag springa 3-4 gånger... vi får se hur det känns.
Ska planera lite inför studenten som är veckan där på. Köpa present bland annat.
På lördagen ska vi bort på middag.
Jobbar bara torsdag så veckan är rätt blank och öppen.
Det är två veckor kvar till beräknad förlossning för min dotter i morgon så det skulle ju kunna hända nåt väldigt speciellt...

Hur har er vecka varit mina småfisar?

Puss/ Asta

Ähhh...

 

Då är den här födelsedagen snart slut. Den här lediga dagen snart över.
Jag känner mej härligt trött och ska strax försöka komma i säng.
Jag har gått å sprungit mycket idag, varit ute i friska luften massor, och det känns i både huvud å fötter.

Jag tror Gottfrid är nöjd med dagen.
Dubbla långrundor. Lek i hav å på stranden. Öppnat presenter.
Käkat grisöron. Haft mamma hemma hela dagen.
Å nu på kvällen... pannkakor med sylt å grädde.
Nu är han ordentligt firad.
1 åringen.

Det är en dryg vecka kvar av maj månad och fortfarande ganska kallt.
Tänkte på idag att dessa ljusa vårkvällar försvinner nu, utan värme å möjlighet till soft altanhäng och de kommer inte tillbaka.
Vi får lixom inte chansen på en "varm maj" för än nästa år.
Lite deppigt. 10 dagars prognosen framåt ser inte bra ut för Hallands del.
Om man nu inte tänker på grundvattennivåerna. Då ser det kanske strålande ut.
Ändå tycker jag att jag tar vara på det som är av allting som ÄR så gott det går.
Sen nån vecka tillbaka har jag haft fräscha liljekonvaljer inne hela tiden.
Så fort man kliver innanför tröskeln så känner man doften.
Liljekonvalj. Kanske den bästa blomdoften. I konkurrens med hägg å syren och med kaprifolen.
Jag är ute massor å vid havet minst en gång om dagen.

Nej, hör ni... jag kan inte tänka en enda vettig tanke.
Egentligen hade jag tänkt skriva ett inlägg om alla dessa facebooksgrupper som dyker upp i kölvattnet  av Husby. Grupper med mörka krafter bakom vars egentliga syfte är att snacka skit om "invandrare som grupp" och som människor okritiskt ställer sej bakom å delar. Även "vänner" till mej.
Jag blir så arg när folk inte TÄNKER. Tänker "varför delas detta, av vilket syfte, vad blir resultatet." Hell no, det är bara ut med bilder av händer å annat med "Rör inte våra poliser."
Vad ÄR det?
Det är ett 40 tal ungdomar, säkert med diverse olika skäl till att delta i kravallerna,  som håller en hel förort i skräck och som nu på nåt sätt skall stå representativa för "utlänningar."
Jag tänkte skriva nåt genomtänkt å analytiskt om detta... men jag orkar inte riktigt.

Detta måste vara det tråkigaste inlägg jag någonsin skrivit.

Puss/ Asta

Vm guld, födelsedag å en hemvändande son.

 

Dags för veckosummering igen då.
Lite av en snabbsammanfattning av veckans inlägg å i huvudsak där jag tar upp mat och motionsresultat.
Veckorna flyger verkligen iväg så här års... och denna veckan måste ha varit en av de bästa på väldigt, väldigt länge. Många guldkorn att spara. Till mörkare tider, till hårdare stunder.

Dieten har jag i princip slutat med. Jag tänker mej för inför onyttigheter men tankarna avslutas rätt ofta med "ja, tack." Således har det blivit både chips å starköl å kakor denna vecka.
Skit samma, jag är nöjd med min vikt nu. Nöjd i min kropp.
Jag lär inte göra någon sen modellkarriär men jag ser ut som folk gör mest å jag är frisk!
Att träna och bli stark har däremot fokus nu (så länge det varar.)
Min allergi håller sej beskedlig än så länge. Min harmoni håller i sej.

I måndags vägde jag in på 59,2 kg. Jag tog inga mått.
Gick en runda bara på 45 minuter och jobbade kvällen. Det kändes bra!

Tisdag. Sprang 3,7 km. Gick därefter samma runda och sen ytterligare en på 4 km på kvällen. Sjukt duktigt om ni frågar mej.

På onsdagen flyttade min son hem igen. Han kom å svepte in som en virvelvind med en gigantisk tvätthög. Å jag som ALLTID hånat människor som tvättar tvätten åt vuxna söner. Well, han kom åtminstone inte endast för den utan flyttade som sagt hem. Han har tagit ett studieuppehåll å lämnat storstan... för ett tag.
Jag skulle självklart helst sett att han fortsatte sina studier men jag kan inte förneka att jag trivs med "huset fullt." Jag är ju så van vid det.
Nu bor vi fem vuxna här och det enda som är lite trist med det är att bara jag å maken har inkomst... och jag en kraftigt nedsatt sådan.
Pengar har vi inte fett med precis. Men en massa kärlek.
På onsdagen var jag på lönesamtal (fullständigt meningslöst då inga potter är klara att fördela å då alla vet att det kommer handla om skitsummor.)
Jag var hos psykologen... mer givande och jag hann med att gå 45 minuter x 2.
Min bror fyllde år å det är alltid känslosamt.

Torsdag. Fyllde år själv och hade min bästa födelsedag någonsin.
Cissi var här och jag blev uppvaktad med så fina presenter.
Sverige spöade Kanada i hockey och allt var underbart!
Solen sken.
Jag gick 5 km och på kvällen sprang jag å sonen 3,9 km.

På fredan jobbade jag kväll igen. Ihop med lillebror å Marie bland annat.
Hade en bra kväll. Gick bara 30 minuter.

Lördag. Födelsekalas å babyshower med alla barnen.
Underbar dag med sol å grill å fina presenter igen.
Fick en ljuvlig tunika av Dotter nr II och en blus samt en T-shirt fr Kapp Ahl av min stora flicka.
Lycka.

Söndag... idag. Sverige vann hockey VM!!! Hemma i Globen!!!
Fantastisk känsla.
Det har regnat, vilket har varit rätt skönt idag.
Jag har tvättat en massa och lagat käk.
Jag har sprungit 4,7 km (snart klipper jag halvmilen) och blev sjukt trött!
Svimfärdig. Gick samma runda en halvtimma senare med Gottfrid i betydligt behagligare takt.

Summa summarium en fantastisk vecka.
Nästa vecka... 

Jobbar on, fr, sö.
Gottfrid fyller 1 år den 23:e maj och på lördagen (den 25:e) ska vi recensera i Bloggdalas bokcirkel.
Annars har jag inte så mycket mer planerat.

Hur har er vecka varit å hur ser veckan som kommer ut?

Puss/ Asta

En underbar dag

Ja, det har jag verkligen. Haft en underbar, underbar dag tillsammans med mina nära å kära och solen som har strålat över Halland.
Vi firade min födelsedag och vi hade lite babyshower för min stora tjeja som snart ska bli mamma.
Alla barnen och min mor var här.

Jag har inte särskilt många bilder på alla barnen samlade men här är dom... och jag dör nästan lite av stolthet... för de är så fina. På in och utsidan.
Från vänster Dotter nr II, sonen, min gravida och sedan Mini.

 

Vi grillade kött, åt en grekisk sallad och potatisklyftor. Solen stekte oss, Gotteman å jag trampade runt i poolen.
Jo jo, vi är flådiga värre och har egen swimmingpool.
Inte så stor men...
Här är hon Asta i egen hög person. Jo, så ser jag ut lite tunnklädd. Bara å gilla läget. Jag tog med bilden för jag ser verkligen ut som jag känner mej... genuint lycklig.

 

Efter maten fikade vi en halvmisslyckad marängtårta. Gott ändå.
Sen åkte gästerna hem och Mini å jag tog en långrunda med Gottfrid.
En perfekt avrundning på en perfekt dag.
Det är stor kärlek i denna bilden tycker jag.

 

Havet låg kav lugnt, vinden var ljummen. Gottfrid var lyckan själv när han badade å hade tjurrusning i sanden.
Å mina små...
Jag kan aldrig se mej mätt på dom.

 

Natti natti säger Asta. Nöjt konstaterar jag att Petra Mede var bästa programledaren någonsin i ESC och att bästa bidraget... Danmark... vann.
Heja Danmark!

Sov gott mina små pärlor!

Puss/ Asta

 

Å så veckans då...

 

Dags för veckosummering igen. Vecka 19 kom å gick.

Det har varit en vecka där dieten i princip har slängts i soppåsen.
Jag har käkat ganska mycket mackor, något jag även normalt brukar försöka hålla mej ifrån.
Vägde in på 60 kg i måndags och oförändrade mått och är ganska nöjd ändå.
Eller nja, men jag vill inte gå ner mer för jag blir så mager upptill.
Tanter bör väga några kilon för mycket, annars syns rynkorna mer och det är lätt att få ett snipigt drag kring munnen.

Jag har fortsatt att må väldigt väl denna vecka.
Det känns stabilt och som om jag definitivt är på väg mot nåt bättre.
Jag har alltid varit och kommer alltid att vara en grubblande, analytisk känslomänniska men det känns ändå som om jag är på rätt väg.
Jag är snällare mot mej själv. Jag är noggrannare med gränser.
Jag trivs väldigt väl med att jobba 50% och egentligen är det nog vad jag fortfarande mäktar med.
Även om jag är positiv så känner jag fortsatt av min trötthet.
Jag blir enormt slut av att ha flera saker på raken på agendan.
Trots det tror jag att jag ska säga till min läkare nästa gång att jag vill gå tillbaka till mina 90%. Yttre faktorer gör att vi behöver ha in mer pengar helt enkelt.
Det finns inte så mycket att välja på.
Well, vi får ta det som det kommer. Inte grubbla för mycket i förväg.

Veckan då... 

I måndags var min höggravida dotter här å vi solade, grillade å bara myste.
Det var en fantastisk dag. Så där när livet är som allra bäst.
Jag gick en timmes promenad.

Tisdagen jobbade jag kväll och hade hyfsat att göra men det gick bra.
Jag pallade för det. Jag pallar över lag allt bättre för själva "jobbet" men far illa av sker runt omkring. Personalbrist, överbeläggningar, oron över sommaren, nya medarbetare osv.
Gick en 45 min runda.

Onsdagen var jag väldigt trött och jag tror inte speciellt mkt hände.
Jag joggade 10 minuter på rundan och gick sedan resterande... ungefär 45 minuter.
Drack vin å åt chips på kvällen.

Torsdag. Röd trist dag. Seg även denna har jag för mej.
Gick två rundor med Gottfrid. Drack lite vin

Fredag. Jobbade kväll. Mindre att göra. Rätt lugn kväll på jobbet.
Gick bara 30 minuter.

Lördagen. Oj vad aktiv jag var.
Joggade 20 minuter drygt. Gick sedan en timme med Gottfrid å Mini.
Tvättade. Städade. Lagade mat. Gick ytterligare en långrunda.

Söndag. Ont i vä ljumske av allt springande å powerwalkande.
Måste köpa riktiga skor.
Min vän Malin kom på förmiddagsfika. Det var nästan ett år sedan vi sågs men allt kändes väldigt naturligt och innerligt ändå. Jag bjöd på kladdkaka med vispgrädde (jodå) och så gick vi med Gottfrid. Lugnt å stilla så det brände inte många kalorier.
När hon åkt drog jag och Mini till GeKås. Jag skulle handla schampo, tvål och såna basvaror men kom så klart hem med en massa annat med.
En hel del engångsprylar till studenten bland annat. Tallrikar, glas, servetter osv osv.
1300 kr som jag egentligen inte hade gick det nätta lilla besöket på.
Men det var kul, och nu ikväll är jag så där HELT sjukt trött igen.

Sammantaget... en bra vecka. Nästa vecka... 

Jobbar jag måndag och fredag.
Jag ska till psykologen på onsdag, då fyller även min lillebror år. Vi hörs ju aldrig och födelsedagar är inget undantg men jag tänker alltid lite extra, sörjer lite extra, denna vecka på året.
På onsdag fyller faktiskt jag år och det har jag inte tänkt fira på nåt sätt.
Fast jag är inte typen som säger "usch, nej det är väl inget att fira."
Ända sedan Lena dog inte ens 35 år gammal så tänker jag att alternativet är jävligt mycket värre.
På lördag blir det ändå lite kalas med barnen här hemma.
Å sen pustar jag väl söndagen... antar jag. :)
Ska försöka springa åtminstone 2 ggr denna vecka. Kanske 3. Om det känns lustfyllt.

Har ni haft en fin vecka?
Händer det nåt spännande nästa?

Puss/ Asta