Å så veckans då...

 

Dags för veckosummering igen. Vecka 19 kom å gick.

Det har varit en vecka där dieten i princip har slängts i soppåsen.
Jag har käkat ganska mycket mackor, något jag även normalt brukar försöka hålla mej ifrån.
Vägde in på 60 kg i måndags och oförändrade mått och är ganska nöjd ändå.
Eller nja, men jag vill inte gå ner mer för jag blir så mager upptill.
Tanter bör väga några kilon för mycket, annars syns rynkorna mer och det är lätt att få ett snipigt drag kring munnen.

Jag har fortsatt att må väldigt väl denna vecka.
Det känns stabilt och som om jag definitivt är på väg mot nåt bättre.
Jag har alltid varit och kommer alltid att vara en grubblande, analytisk känslomänniska men det känns ändå som om jag är på rätt väg.
Jag är snällare mot mej själv. Jag är noggrannare med gränser.
Jag trivs väldigt väl med att jobba 50% och egentligen är det nog vad jag fortfarande mäktar med.
Även om jag är positiv så känner jag fortsatt av min trötthet.
Jag blir enormt slut av att ha flera saker på raken på agendan.
Trots det tror jag att jag ska säga till min läkare nästa gång att jag vill gå tillbaka till mina 90%. Yttre faktorer gör att vi behöver ha in mer pengar helt enkelt.
Det finns inte så mycket att välja på.
Well, vi får ta det som det kommer. Inte grubbla för mycket i förväg.

Veckan då... 

I måndags var min höggravida dotter här å vi solade, grillade å bara myste.
Det var en fantastisk dag. Så där när livet är som allra bäst.
Jag gick en timmes promenad.

Tisdagen jobbade jag kväll och hade hyfsat att göra men det gick bra.
Jag pallade för det. Jag pallar över lag allt bättre för själva "jobbet" men far illa av sker runt omkring. Personalbrist, överbeläggningar, oron över sommaren, nya medarbetare osv.
Gick en 45 min runda.

Onsdagen var jag väldigt trött och jag tror inte speciellt mkt hände.
Jag joggade 10 minuter på rundan och gick sedan resterande... ungefär 45 minuter.
Drack vin å åt chips på kvällen.

Torsdag. Röd trist dag. Seg även denna har jag för mej.
Gick två rundor med Gottfrid. Drack lite vin

Fredag. Jobbade kväll. Mindre att göra. Rätt lugn kväll på jobbet.
Gick bara 30 minuter.

Lördagen. Oj vad aktiv jag var.
Joggade 20 minuter drygt. Gick sedan en timme med Gottfrid å Mini.
Tvättade. Städade. Lagade mat. Gick ytterligare en långrunda.

Söndag. Ont i vä ljumske av allt springande å powerwalkande.
Måste köpa riktiga skor.
Min vän Malin kom på förmiddagsfika. Det var nästan ett år sedan vi sågs men allt kändes väldigt naturligt och innerligt ändå. Jag bjöd på kladdkaka med vispgrädde (jodå) och så gick vi med Gottfrid. Lugnt å stilla så det brände inte många kalorier.
När hon åkt drog jag och Mini till GeKås. Jag skulle handla schampo, tvål och såna basvaror men kom så klart hem med en massa annat med.
En hel del engångsprylar till studenten bland annat. Tallrikar, glas, servetter osv osv.
1300 kr som jag egentligen inte hade gick det nätta lilla besöket på.
Men det var kul, och nu ikväll är jag så där HELT sjukt trött igen.

Sammantaget... en bra vecka. Nästa vecka... 

Jobbar jag måndag och fredag.
Jag ska till psykologen på onsdag, då fyller även min lillebror år. Vi hörs ju aldrig och födelsedagar är inget undantg men jag tänker alltid lite extra, sörjer lite extra, denna vecka på året.
På onsdag fyller faktiskt jag år och det har jag inte tänkt fira på nåt sätt.
Fast jag är inte typen som säger "usch, nej det är väl inget att fira."
Ända sedan Lena dog inte ens 35 år gammal så tänker jag att alternativet är jävligt mycket värre.
På lördag blir det ändå lite kalas med barnen här hemma.
Å sen pustar jag väl söndagen... antar jag. :)
Ska försöka springa åtminstone 2 ggr denna vecka. Kanske 3. Om det känns lustfyllt.

Har ni haft en fin vecka?
Händer det nåt spännande nästa?

Puss/ Asta