Det var vecka 22 det...

 

Opa!
Ytterligare en vecka av våra liv har rusat åstad. Galet.
Å det har gått och blivit juni. Officiellt sommar.

Det har varit en okej vecka i det Pastassonska huset.
Schysst väder som jag njutit av allt vad jag förmått. Jag har varit utomhus mycket.
Solat min bleka lekamen (självklart med solskyddsfaktor, jag är faktiskt medelålders med råge), plockat ännu mer liljekonvaljer, andats in doften av syren, fyllt mina lungor med vindar från havet och blickat ut i de ljusa nätterna.

Däremot har jag varit än slappare med mat och att "unna mej"... nu börjar det snart gå över styr igen.
Jag har även tagit det lugnare med motionen av två anledningar.
Dels har jag tagit till mej å lyssnat på träningserfaret folk om att 6-7 km löpning varannan dag är för mycket å innebär risk för skador och dels har Gottfrid varit lite skruttig så det har blivit färre å kortare promenader med honom.
Jag vägde in på 59 kg och oförändrade mått i måndags.

Veckan som var (usch, minns den så dåligt...)

Måndag. Sprang 6,3 km och gick 45 min.

Tisdagen är helt blank. Var ledig men minns faktiskt inte alls vad jag gjorde el hur mkt jag gick.

Onsdag. Lunch med fröken Ergo Sum. Sprang nästan 7 km och gick 5,6 km.

Torsdag var det jobb. Det kändes bra. Var ute en snabbis med Gotteman.

Fredag var Cissi här å fikade innan jobbet.
Nella å jag var på stan efteråt. Handlade mat, var på bolaget och köpte skor.
Hmmm, ett par fick visst följa med mej hem oxå.
Gick en härlig kvällsrunda. Hoppade över att springa.

Lördag. Sprang idag istället. Bara 4 km men det var riktigt varmt och motigt.
Gick en 45 minuters runda med slö Gottfrid. Han hade ordentlig hosta och blev hängig efter promenaden, men ingen temp.
På kvällen var vi hos goda vänner och det blev sent som attan.
Var hemma vid tre och det tog en dryg timma för mej att somna.
Drack väldigt lite alkohol så jag behövde inte bli bakis iaf.

Söndag. Idag sprang jag igen och idag var det fantastiskt. Det blåste rätt friskt och jag blev inte så där varm. Sprang 6,1 km men hade ork å tog i ordentligt vissa sträckor. Kände mej fri, härlig å stark.
Har städat, röjt, tvättat, lagat mat idag. Gick en underbar kvällsrunda med Gotteman å plockade snäckor.
Fick av Nellas svärmor en massa presenter! Bland annat keramik hon gjort.
Den här som är på bild och ett vackert fat.

Nästa vecka... 

Måndag å tisdag vigs åt studentplaneringen. Handla, laga mat, baka, planera, raka benen.
Onsdag är student.
Torsdag och söndag jobbar jag.
Å så ska jag väl hinna springa ett par-tre gånger med.

Hur har ni det?

Puss/ Asta