Visar inlägg med etikett sommaren-17. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett sommaren-17. Visa alla inlägg

fredag 26 maj 2017

Snart så

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna

Om två veckor... eller sex arbetspass... går jag på sommarsemester.
Lite tidigt, jo jag vet, men vi har tre perioder och jag blev lottad att välja sist och då var juni kvar. Så de tre sista veckorna i juni ska jag tanka kraft för ett år framåt.

Jag hoppas så att jag har vädret med mej. Juni kan ju vara jättefint. Jättefult med dessvärre. Det är det som ÄR med den svenska sommaren. När den är fin är den bäst i världen men dessvärre vet man aldrig. Vi svenskar är unikt väderfixerade, vilket inte är så konstigt. Under några få veckor väcks drömmar om ett socialt uteliv, när vi ska grilla/ bada/ umgås/ dricka rosé/ leva upp och ut. Tanka D-vitamin och bränna så vi klarar ett halvår i nästan kompakt mörker.
Att inte få sol å värme på sin semester är lite av en katastrof men i värsta fall så har jag ju alltid den där veckan på Kos i augusti när jag VET att solen kommer att skina och havet vara ljummet.

Jag längtar faktiskt efter semester.
Visst har jag haft enstaka veckor lediga, senast nu när vi var i Barcelona, men tre veckor i stöten var flera år sedan jag hade.

Jag tänker framför allt hinna med...

Läsa mkt böcker. Lagom till semestern skall jag utnyttja Bookbeats erbjudande om två veckor gratis. Jag är läsartypen som gillar riktiga böcker men nu ska jag ge ljudboken en chans. Oxå. Jag tänker läsa riktiga böcker med.

Umgås med vänner. Spontanträffar på stan. Vinkvällar på altanen. Nån fest må hända. Jag behöver se om mina vänner. Jag hoppas hinna träffa lite avlägsna vänner som världens bästa handledare Johanna och kanske min superhero Nina.

Sola. Jag vill nyttja mina snygga bikinis och bli brun.

Springa. Jag tänker mej att jag skall förena ljudboksambitionen med springambitionen. Första boken jag tänker lyssna på är en som jag hört mycket gott om. "Hjärnstark". Om motions påverkan på hjärnan.

Allmän vardagslyx. Ni vet... sovmorgon. Middagslur. Grilla allt från ekoentrecote till hotdogs.

Umgås med barnbarn. Mitt äldsta barnbarn skall gå på simskola så jag hoppas kunna avlasta hennes mamma med att antingen gå dit eller oxå passa småsyskonen under tiden. 

Bada är väl dessvärre inte att tänka på, jag doppar mej ogärna om det är under 20 grader och Winnerbäck har ingen turné i sommar så där blir det torrskott men nån liten utflykt skall jag väl få till.

Vad ska du göra på semestern?

Puss/ Asta


En till

Anneli Lodéns foto.

Jag har köpt ännu en bikini. Trots att jag fick en jättefin och dyr från Bh-Pia i födelsedagspresent så sent som i mitten av maj. Till er av ungarna som var med och bidrog till den, jag älskar den, den är klassisk och jag kommer kunna ha den i trettio år... eller till jag gått upp för mycket i vikt.
Men jag var ändå... var hela tiden... sugen på nåt i färg, gärna grönt.

Och som så många gånger förr lockade mej Louise som har bloggen Big Ass Fashion in i fördärvet. Hon visade denna bikini från Twilfit och jag föll som en fura. På vinst och förlust beställde jag en via nätet och den passade superbra.
För... som jag sagt tidigare, en bikini är en bikini, alldeles oavsett hur bra/ dyr/ snygg den är och ingen plastikoperation.
Med det menar jag att att vi ofta... jag i alla fall... har orimliga förväntningar när vi provar just bikini.
"Men va fan, det valkar ju sej här", "hänger där", "bullar ut  si eller så."
Ja! Det är så min kropp ser ut. För att jag inte är tjugo år, inte lyft och fettsugit, inte hårdbantat och tränat stenhårt. Så ser den ut och det duger för mej.
Att avstå glass, pizza på en solig uteservering, kall öl på altanen å annat av livet och särskilt sommarens goda är för mej inget alternativ.
Då så. Då har jag valt.
Och kroppen min ställer upp dag efter dag utan större krångel.

Ja det tror fan att den ska prydas av en (två!) snygg bikini.

Puss/ Asta

lördag 1 april 2017

Nu!

Anneli Lodéns foto.


Årets vinter har gått i rasande fart. Eller ja, vinter å vinter, så mycket till snö har vi ju inte haft, det har vi sällan här på västkusten. Men mörkret drabbar oss, drabbar oss nästan mer här än det gör i norr där snön lyser upp.
Vintern har gått rasande fort för jag har haft så fullt upp med mej själv.
Med att klara slutpraktiken, d-uppsatsen, att börja arbeta.
Vips var det mars i min värld.
Det har sällan skett med något vips tidigare år.

Men alltså nu börjar jag bli otålig. Det är som om jag centrerat hela vintertröttheten på senaste veckorna och jag väntar olidligt på att vår-vintern ska släppa taget och det ska bli lite försommarvarmt.
Jag brukar inte längta så här innerligt efter vårens grönska för den innebär en sådan förbannad allergi som håller i sej i månader framöver men i år gör jag det i alla fall.
Jag vill gå barbent. Jag vill få färg på kinderna. Jag vill ligga på tomten i bikini. (Lustig mening det där om man lägger stavelsen annorlunda.) Jag vill käka frukost utomhus. Jag vill plantera blommor.
Jag vill ha sol och jag vill ha värme. Nu! Nu! Nu!

Jag har inte haft semester på två år. Jag längtar så jag kan dö eftr det!
Jag tilldelades sämsta semesterperioden, men skit samma. Under två somrar har jag arbetat på BB när andra semestrat sej och nu har jag en semestervecka i maj, tre semesterveckor i juni och en i september.
I maj ska jag till Barcelona, i slutet av augusti ska jag till Kos och under mina tre juniveckor ska jag vara hemma och snora/nysa/ andas genom sugrör men ändå försöka ha det ganska bra.
Läsa böcker, sova middag, sola, umgås med folk. Passa barnbarn, dricka vin och grilla all mat som ska passera läpparna.

Längtar du med? 

Puss/ Asta