Jag måste bara säga det...
"Jag är sååååååååååååååååå bra!!!!"
Jag är helt lyrisk. Helt euforisk. Helt tagen över hur jäkla bra jag är!!!
Självklart inte i jämförelsevis med någon annan, men i jämförelse med mej själv.
Ikväll har jag varit ute med Gottfrid och sprungit ca 30 minuter i ett sträck!
Det gick inte snabbt, det var inte snyggt men det var FAN så mycket längre än vad jag någonsin sprungit förut.
Jag som brukar bli andfådd efter 100 meter å knappt det.
Jag kände det redan när vi var ute tidigare idag jag, Mini och Gottfrid och jag lunkade på då att det gick så lätt, att det inte tog emot.
Nu efter en halvtimma så kändes det i lungorna, låren, ljumskarna men jag orkade!!!
Å nu vill jag bara ut å göra det igen!
Men kom igen!
Var lite imponerade nu! :)
Puss/ Asta
Bra jobbat tjejen! Fan vad bra jobbat! Glöm inte plankan bara♥♥♥
SvaraRaderaPlankan har jag gjort... men va fan, orkar ju typ 30 sek. Är det normalt?
RaderaTack för pepp :)
Ja det är normalt. Jag fixar typ 45, 30, 20 om jag har en bra dag...
RaderaHelt normalt. Kör plankan så länge du orkar×3. Glöm inte sidoplankan. Man ligger på sidan med armbågen i. Så du får träna de sneda bukmusklerna också :)
RaderaDu är grym! !!
SvaraRaderaÅhhh Emma, TACK så mkt. När ska vi ses?
RaderaHeja dig! Å nästa gång går det ännu bättre...
SvaraRaderaKram Yvonne
Tack, tack... jag vet inte. Det känns som en once in a lifetime upplevelse.
RaderaSpännande att se om det funkar en gång till:) Kram
Bra jobbat !!
SvaraRaderaTack :)
RaderaDu är såååååååååå braaaa!!! Gud vad duktig du är! Heja heja! Kram.
SvaraRaderaSkoj att du säger det... jag har ju inte fiskat ett dugg efter beröm haha.
RaderaKram å heja på dej själv.
MYCKET imponerad! :)
SvaraRaderaMYCKET glad att du säger det :)
RaderaBRAVO och HEJA!! Otrligt duktigt! Faktiskt.
SvaraRaderaKramar
oooooh, jag är DJUPT Imponerad!!!! Mycket duktigt av dej!!!
SvaraRadera